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生機輕食主義

生機輕食主義


作者  /  張喬依

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2003/11/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


生機輕食主義 其它優惠/消息


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內容簡介

你知道嗎?每三個女人當中,就有一個想減肥,減肥就像現代人心靈中的夢魘,減了又復胖,胖了又要再減,像是永無休止的惡性循環。在本書中,將以最新的概念定義生機飲食的理念與實用方法,教你運用最純淨自然、健康有勁的生機食材和烹調方法,讓自己吃出無限活力,更能常保窈窕美麗。

  書中特別介紹五十種幫助你維持苗條、常保青春的生機核心食物,針對調理浮腫、肥胖、免疫力低落、便秘等症狀,分門別類為你解說各種食材的效用與療效;同時為你精心調製二十種生機減肥餐、二十種局部瘦身兼調理身體的減肥飲品,幫助妳運用生機飲食實現美體瘦身計畫,瘦得健康自然、瘦得光采亮麗。








詳細資料

誠品26碼 /2611341984003
ISBN 13 /9789571340098
ISBN 10 /957134009X
EAN /9789571340098

頁數176
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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