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不生氣要爭氣

不生氣要爭氣


作者  /  戴晨志

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2004/02/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$230

售價 / 9折, NT$ 207

※ 無法訂購


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內容簡介

近年來,學生為課業自殺、戀人為感情衝突的事件,屢見不鮮;生活中也時有人際溝通不良、或擦槍走火的爭執情形。人,或許是個「智慧的巨人」,卻也可能是個「情緒的侏儒」!這「侏儒」常告訴自己--
「這口氣,我絕對嚥不下去!我非得去討個公道不可!」
「誰惹了我,誰就倒楣!我豁出去了……」

然而,常愛生氣,就沒福氣!真的,憤怒是片刻的瘋狂!一個人若沒有「情緒智慧」,不懂得提高「情緒自制力」、「自我驅策力」,也沒有「同理心」和「熱忱毅力」,就可能是個「EQ低能兒」。我們必須「學習謙卑、感謝責罵」,也讓自己更有「志氣」、更加「爭氣」,而不是一直「洩氣、生悶氣、生怨氣」啊!

一個「EQ高手」,不能屈服於顛沛的困境,更不能始終怪罪「時運不濟、造化弄人」。畢竟每個人都無法一出生,就拿到「好牌」;只有在拿到一手「壞牌」時,還能夠心存樂觀,把「壞牌」打得讓人刮目相看,才是一個「高情緒智商」的人!

在本書中,戴老師以30個溫馨動人或幽默詼諧的情緒智慧故事,與我們分享做個EQ高手的要訣秘方,其中的情境有兩性的溝通、親子的交流、也有待人接物的互動;提到的觀念有樂觀的建立、同理心的培養、也有實際說話技巧的運用。讓我們一起學習「樂觀風趣」、懂得「控制情緒」、不隨意「生氣動怒」,做個快樂的EQ高手;也願書中的這些「情緒智慧」故事,滋潤你我的心靈。








詳細資料

誠品26碼 /2611348442001
ISBN 13 /9789571340692
ISBN 10 /9571340693
EAN /9789571340692

頁數248
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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