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10天美味瘦身餐

10天美味瘦身餐


作者  /  藤本愛德華/鈴木惠子

譯者  /  范雪華

出版社 / 星光出版社

出版日期 / 2003/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$180

售價 / 9折, NT$ 162

※ 無庫存


10天美味瘦身餐 其它優惠/消息


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內容簡介

誰說美食是減肥的大敵?
美味瘦身食譜+瘦身7大秘訣,
讓妳10天「吃」出窈窕美麗!
名美食家陳鴻推薦
附精美彩色食譜

營養、減重專家精心設計美味瘦身食譜
不需計算卡路里!
不用激烈運動!
不會有空腹感!
吃得飽、吃得健康、吃出好身材!

作者簡介

藤本愛德華

  1942年出生於夏威夷。從俄亥俄州立大學工學院畢業後,又取得加州羅馬尼塔大學的公共衛生學博士。曾任喬治亞州維魯多魯特醫院的健康教育部長,現為東京衛生醫院健康教育部長。

鈴木惠子

  1943年出生於台灣。畢業於東京衛生醫院高等護士學院。現任三育學院短期大學教授,並在東京衛生醫院健康教育部內指導學生進行減重課程,更是本書所介紹生活方式的最佳實踐者。








詳細資料

誠品26碼 /2611338116004
ISBN 13 /9789576775291
ISBN 10 /9576775299
EAN /9789576775291

頁數160
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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