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傷痛是生命背包中的必然, 但絕非永遠的行囊

傷痛是生命背包中的必然, 但絕非永遠的行囊
Walking Through Life's Hurts

認識內在傷痛與負面情緒的關聯

作者  /  露絲.霍基 Ruth Hawkey

譯者  /  薛豐旻

出版社 / 道聲出版社

出版日期 / 2016/02/26

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$200

售價 / 9折, NT$ 180

※ 有庫存可銷售


傷痛是生命背包中的必然, 但絕非永遠的行囊 其它優惠/消息


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內容簡介

現代人容易陷入莫名恐慌、焦躁不安、缺乏自信等情緒;你會不會也有這樣的困擾? 

現代醫學多半歸因於生活的壓力所致,其實這些負面情緒是來自潛在的內在傷痛。人常用負面情緒來遮掩內心傷痛,往往是因為不知如何處理這些傷痛,甚至不知道自己有著這些傷痛。 

今天許多人有著看似健康的體魄,靈裡卻有很深的痛苦,所以有些身心症狀被稱作「心病」,其來有自。無論是原生家庭、配偶親友、學校職場,甚至教會肢體,有形無形的影響都會深深烙印在我們心中,特別是受傷的情緒,最終成為心上一道道的傷疤……,這些內在傷痛會引發負面情緒,而負面情緒則導致負面思維。

坊間談情緒管理的書不勝枚舉,但徹底解決的方法並不在情緒的管理,而在釐清導致負面情緒的源頭,才能正確看待並合宜處理,徹底走出負面情緒的惡性循環。
本書幫助我們:認清情緒傷痛、了解悲傷旅程、走出陰霾人生。







詳細資料

誠品26碼 /2681284833003
ISBN 13 /9789864000975
ISBN 10 /9864000977
EAN /9789864000975

頁數174
尺寸21X14CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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