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運動休閒,生活 新書列表

房式深蹲: 比起減重, 更重要的是堅持; 比起變瘦, 更重要的是黃金比例

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作者:房思瑜

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蹲得越低,是為了跳得越高。這世上沒有任何一種運動...

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玩Minecraft蓋古蹟: 15個台灣古蹟重現技法

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作者:MayorTW

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自然心祕境: 開啟感官金鑰的52條步道

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作者:周倩漪

遠見天下文化出版股份有限公司

我不惜跋山涉水 追尋絕美祕境 卻在路的轉彎處 遇...

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無傷跑步

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作者:郭豐州/ 蔡忠憲

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膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝, 跑出疼痛和傷害,...

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超威! 野外技能補完手冊: 從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到辨識危險

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繪者/攝影者:麥可.克萊蘭 (Mike Clelland)/ 圖 譯者:林政瀚 作者:艾倫.奧班農

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野外活動的經典 美國戶外領導學校教練的第一手經驗...

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運動吧, 全人類! Boss健身一次到位的訓練指南

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作者:Boss健身工作室

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戰鬥開始了,一起變強吧! 專為想運動的人類們所量...

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冒險圖鑑: 勇闖野外的999招探險求生技能 (第2版)

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繪者/攝影者:松岡達英/ 插畫 譯者:張傑雄 作者:里內藍

遠足文化事業股份有限公司

應變力突破!自然繪本大師松岡達英代表作 登山、露...

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標竿數獨: 入門篇 10

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作者:張惠雄

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標竿數獨: 基礎篇 10

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作者:張惠雄

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標竿數獨: 進階篇 10

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作者:張惠雄

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標竿數獨: 高階篇 10

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作者:張惠雄

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游泳技巧指南

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作者:楊樹人

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一望無際的藍色海洋,在陽光的閃耀下閃閃發光。看似...

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