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key muscles of yoga

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1. 瑜伽3D解剖書: 24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位

瑜伽3D解剖書: 24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位

瑞龍著  橡實文化  出版日期:2012/10/11
中文書生活運動休閒 9折, 優惠價:414 放入購物車
【3D解剖】24組關肌肉群+46式正宗瑜伽體位透過立體生動的解剖圖,用最科學的觀看方式, 透視每個瑜伽體位的肌肉群如何分工合作。【3D肌肉群】摸清每條肌肉的個性,練瑜伽可以很到位在協同與拮抗、放鬆與收縮中,喚醒身體,找回筋與肉的本能與協調。師承瑜伽大師艾揚格的瑞龍醫師 × 數位插畫家克里斯.麥西爾透過精細的3D圖,幫你正確理解每一個瑜伽動作的肌肉運作模式,深化你的瑜伽動作。這本書就是這麼特別─1.
2. 瑜伽3D解剖全書 (2冊合售)

瑜伽3D解剖全書 (2冊合售):瑜伽3D解剖書: 24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位/ 瑜伽最適體位3D解剖書: 5個步驟, 量身定做最適合你的瑜伽體位

瑞龍著  橡實文化  出版日期:2014/06/12
中文書生活健康養生 9折, 優惠價:828 無庫存無法銷售
師承瑜伽大師艾揚格的瑞龍醫師 × 數位插畫家克里斯.麥西爾透過精細的3D圖,幫你正確理解每一個瑜伽動作的肌肉運作模式,深化你的瑜伽動作。【套書內容】第一冊《瑜伽3D解剖書:24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位》第二冊《瑜伽最適體位3D解剖書:5個步驟,量身定做最適合你的瑜伽體位》【第一冊】《瑜伽3D解剖書:24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位》■3D解剖:24組關肌肉群+46式正宗瑜伽體位透過立體