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方舟文化

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方舟文化搜尋結果

1. 從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧: 叔本華 (全新譯本)

從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧: 叔本華 (全新譯本)

阿圖爾.叔本華著  方舟文化  出版日期:2019/04/03
中文書人文哲學 9折, 優惠價:342 放入購物車
★ 風靡全球的哲學入門經典,叔本華暢銷代表作。 ★ 全新譯稿淺白易懂,火爆熱賣權威定本。 ★ 重新劃分章節、新增標題,閱讀邏輯更清晰明瞭。 ★ 唯一榮獲當當網終身五星級好書譯本,銷量遙遙領先。   極端氣候、國際衝突四起、強國經濟崩盤……這個世界越來越多壞消息,   很多時候,現實讓人不得不感嘆:人生是一個太沉重的枷鎖。   然而,讀了叔本華的著作,任何人都能找回初心,從悲劇中開出幸福的花朵。 0
2. 允許自己痛, 更要好好過: 運動療癒12週練習

允許自己痛, 更要好好過: 運動療癒12週練習

蜜雪兒.史丹克鮑加德著  方舟文化  出版日期:2018/08/15
中文書生活健康養生 9折, 優惠價:378 放入購物車
抑鬱,讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食, 失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去! 當身陷落失的震撼中,誰能理智處理「哀傷標準階段」,好好享用冰箱裡的「療癒食物」?儘管知道身邊的人都愛你,安慰你「別哭了!」、「讓它過去吧。」、「時間過了就好了,振作起來。」但卻沒有一項能做到,該怎麼辦? ■這不是市面上常見 0
3. 鍛鍊你的生存體力: 體能新貧族最需要的運動懶人包 (第2版)

鍛鍊你的生存體力: 體能新貧族最需要的運動懶人包 (第2版)

Fitology (體能學研究工坊)著  方舟文化  出版日期:2017/11/08
中文書生活運動休閒 9折, 優惠價:306 放入購物車
地表最精簡的運動保健法則! 比起「漂亮的身材」,我們更需要「好用的身體」! 總是疲勞痠痛吃B群,想運動卻沒空也沒力氣? 如果連上完一天班都很吃力,趕個捷運都氣喘吁吁, 你哪還有能耐減肥、玩樂,練出馬甲線和六塊肌? 良好的體能,是在生活中衝鋒陷陣的持久戰力, 跟著我們開始吧!為自己的健康和人生負起責任! 【4項運動基本功┼10分鐘鍛鍊計畫┼翻轉飲食應用法】 用最少的時間儲備破表的體力,找回最佳狀態 0
4. 漢方 決定版: 在藥房能購買的210種中醫處方完全解說

漢方 決定版: 在藥房能購買的210種中醫處方完全解說

花輪壽彥/ 監修著  方舟文化  出版日期:2019/01/04
中文書生活醫學 9折, 優惠價:585 放入購物車
ν以疾病別、症狀別做分類,隨翻即查! ν附中西醫看法與診斷,相互對照! ν馬上知道適合你的體質、症狀的中藥。 ν蒐羅附錄全台灣合格中藥行、中醫院資訊,方便實用! 你知道 加味溫膽湯 對阿茲海默症有幫助嗎? 葛根湯 以迥異於阿斯匹靈的療法緩解你的發燒症狀 體力不足時請喝 十全大補湯 或 補中益氣湯 來調理元氣 想更提升免疫球蛋白A抗體、有花粉症或氣喘,不妨試試小青龍湯…… 醫院開的「漢方藥」和藥局 0
5. 為什麼你給的溺愛貓不要? 美國最受歡迎貓咪行為專家, 從飼育到溝通, 讓你秒懂你的貓! (第2版)

為什麼你給的溺愛貓不要? 美國最受歡迎貓咪行為專家, 從飼育到溝通, 讓你秒懂你的貓! (第2版)

潘.強森班奈特著  方舟文化  出版日期:2018/08/01
中文書科普動物 79折, 優惠價:332 放入購物車
★ Amazon 4.7顆星一致好評 ★ ★ 紐約時報盛讚推薦 ★ 美國最具權威的貓行為專家 (同時也是暢銷書Think Like A Cat作家) 回答150個關於貓咪行為的疑難雜症! 成功導正、停止貓咪惱人行為的關鍵就在於「理解」, 便溺訓練、情緒溝通、環境打造、飲食須知、健康隱憂……全面解答。 一書在手,徹底搞懂家中貓主子的每一聲「喵」! ■貓的不守規矩並不是簡單地出於「不爽」、「報復 0
6. 一雙襪、二隻手, 按摩保健不求人! 優惠組合套書 (附足穴襪1雙/2冊合售)

一雙襪、二隻手, 按摩保健不求人! 優惠組合套書 (附足穴襪1雙/2冊合售):下半身決定你的健康/ 足滿足

郭長青/ 洪康遠著  方舟文化  出版日期:2017/12/06
中文書生活醫學 9折, 優惠價:449 放入購物車
【隨書附贈:超彈力神奇「足穴襪」!】 再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡? 只要穿上襪子,一秒到位,立即成為自已和家人的專屬按摩師。 每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。 人老腿先衰、體弱腳先疼 身體的病,腳會告訴你 足部有6大經脈與76個穴位 擊退病痛,從「腳底」開始 一找就到、一看就懂、一按就對位,按病找穴,配合書中完整建議按摩時間、按摩順序、手 0
7. 令人大感意外的脂肪: 為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食

令人大感意外的脂肪: 為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食

妮娜.泰柯兹著  方舟文化  出版日期:2016/07/20
中文書生活健康養生 9折, 優惠價:405 放入購物車
★《紐約時報》排行榜暢銷書 ★《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦 ★《經濟學人》《泰唔士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書 ★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書 ★《富比士》雜誌——「2014年度最難忘的保健書!」 ★《美國臨床營養學》雜誌——「每一位營養學家、科學家都應該細讀的一本書!」 脂肪真是導致肥胖和心血管疾病的頭號禍首? 我們為何要避開飲食中的脂肪,這是個好主意嗎? 不吃動 0
8. 史上最完整保存食活用圖鑑

史上最完整保存食活用圖鑑

挪亞方舟文化創意工作室著  和平國際文化有限公司  出版日期:2018/11/01
中文書生活飲食生活 9折, 優惠價:269 放入購物車
「冰箱剩下的菜,好麻煩喔!」 史上最完整保存食圖鑑, 收錄100種日常保存食品, 教你活用食物保存法、讓食物變好吃的小秘訣! 什麼是「保存食」呢? 保存食就是由日晒、鹽漬、糖漬、油封、風乾的食材調理, 經過時間淬煉,讓原始食材呈現全新風味,延長享用期限。 「保存食」的新定義? 在不同國家製作出的保存食也大異其趣,各國的傳統保存食都 蘊含了文化和生活,將天然添加物與食材融合,創造全新的食 物風貌 0
9. 史上最完整醬料.調味品圖鑑: 從選購、保存、料理到妙用, 抓準比例精髓, 發掘食材美味奧祕!

史上最完整醬料.調味品圖鑑: 從選購、保存、料理到妙用, 抓準比例精髓, 發掘食材美味奧祕!

挪亞方舟文化創意工作室著  和平國際文化有限公司  出版日期:2015/11/01
中文書生活食譜 9折, 優惠價:269 放入購物車
第一本絕對受用的醬料‧調味料百科! 近200種關鍵調味料X獨門醬料,完整收錄 酸、甜、苦、辣、鹹、甘,兼具營養與美味 繼《史上最完整的蔬果飲食圖鑑》與《史上最完整魚類海鮮圖鑑》暢銷系列書!此次網羅廚房必備的調味料與醬料,讓你體驗舌尖上的美味饗宴。 0
10. 醫生說請你運動! 時, 最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師教你

醫生說請你運動! 時, 最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘, 釋放身體痠痛疲勞, 降中風、心臟病死亡率!

中野.詹姆士.修一著  方舟文化  出版日期:2019/06/12
中文書生活健康養生 79折, 優惠價:284 放入購物車
■ 為什麼明知道該運動,卻不願意運動呢? 不少人接受健康檢查後,往往會聽到醫生對自己說:「請運動吧!」,卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。 ・因為太忙而沒時間運動 ・不知道該做什麼運動 ・運動的話身體會變得疼痛 ・原來就不怎麼喜歡運動 因為上述理由,直到隔年的健康檢查又什麼都沒做,還是會再次被說「運動吧」!針對擁有這些煩惱的人,日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一,將會教導你符合正確醫學、有效 0