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探索身體與心靈的共舞 2CD

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探索身體與心靈的共舞 2CD 搜尋結果

1. 探索身體與心靈的共舞 (2CD)

探索身體與心靈的共舞 (2CD)

李蓉著  清涼音文化事業有限公司  出版日期:2013/10/03
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身體是心靈的出口,過往的創傷、驚嚇、恐懼、壓抑......,儘管在頭腦已經遺忘, 但身體就像個人龐大的記憶庫,一點一滴的事件仍烙印在身體,並形成肢體的特質。 讓我們從身體的覺察探索心靈的特質,透過關照身體,如實的看見個人的烙痕以及受束縛的模式,藉由呼吸及覺知的技巧,開啟更擴展自在的肢體與心靈。 9