大家都在找

最近查詢的關鍵字

縮小搜尋結果

依條件查詢




價格在

依類別瀏覽

搜尋之關鍵字:

從此不再失眠睡好覺

搜尋結果共計: 1 筆,頁數: 11 查詢時間: 0.125
每頁顯示 檢索結果:依

從此不再失眠睡好覺搜尋結果

1. 從此不再失眠睡好覺

從此不再失眠睡好覺

羅小衛著  俊嘉文化事業有限公司  出版日期:2014/12/12
中文書生活健康養生 9折, 優惠價:207 無庫存無法銷售
探究人的一生會發現,其實我們約有三分之一的時間是在床上度過。換句話說,就是睡眠占據人類生活在世的三分之一時光。但是並不是每一個人都是一夜好眠,一覺到天亮。有很多人常輾轉反側於床榻,夜不成眠,更多的是一夜睜眼至天明,徒留黑眼圈做為失眠的見證。根據書中「失眠」的定義,它是指人們晚上得不到適當、適時的休息,以致於影響白天的工作、生活作息和人際關係。有國、內外的調查報告直接指出,女性比男性更容易失眠。在超 6